今流行りの Y2Kファッションをしたい！ でも、 ウエストに自信が無い ウエストが細くなれば 着たい服も着られて お腹が出てるファッションもできて 自分に自信が持てる 今のままでは 着たい服が着られず お腹も出せず 自分に自信が持てない でも、どうすれば…

ダイエットをする時に 苦戦するのが 習慣化すること！ お菓子をやめる！と決めても 食べてしまったり 毎日ジョギングする！と決めても 継続できない そんな経験はありませんか？ せっかくダイエットをすると 決めたなら 最後まで諦めたくないですよね！ でも…